الخدمات
إنقاص الوزن بتقنية EMS
احرق سعرات أكثر في وقت أقل عبر تحفيز عضلي عميق يرفع معدل الأيض.
جلسة EMS واحدة مدتها 20 دقيقة تنشّط حتى 90٪ من عضلاتك في آنٍ واحد، ما يجعل حرق الدهون أعلى بكثير من التمرين التقليدي. صمّمنا برنامج إنقاص الوزن ليجمع بين التحفيز الكهربائي وحركات وظيفية بسيطة تحت إشراف مدرب خاص، مع متابعة أسبوعية للقياسات.
لمن هذه الخدمة؟
مناسب لمن يعانون من ضيق الوقت، أصحاب الوزن الزائد، والباحثين عن بداية آمنة وفعّالة لخسارة الوزن.
كيف تسير الجلسة؟
ترتدي بدلة EMS المبللة، يضبط المدرب شدة النبضات حسب لياقتك، ثم تؤدي تمارين بسيطة لمدة 20 دقيقة. تنتهي الجلسة بتمدد وقياس سريع.
آراء حول هذه الخدمة
★★★★★
بعد شهرين في EMS Temple نزلت 6 كيلو وحاسة بفرق كبير في جسمي. المدربين محترفين والجلسة بتعدي بسرعة.
منى عبد اللهابدأ رحلتك مع EMS Temple
احجز جلستك الأولى اليوم واكتشف الفرق في 20 دقيقة.